Buku ini dimaksudkan untuk menambah perbendaharaan dalam rangka menemani orang-orang muda yang masih dalam pembinaan (formatio), terutama di awal masa Novisiat, supaya makin memahami apa arti kontemplasi (dalam arti sempit maupun luas) sampai ke dalam penerapan dalam hidup harian sebagai insan kontemplatif. Naskah berawal dari modul-modul retret yang dikumpulkan sejak tahun 2000 dan diolah kembali, ditambah sumber lain seperti pengalaman perjumpaan dalam rekoleksi, retret bersama dengan para peserta awam ataupun biarawan/wati (SPM, JMJ, Ursulin, dll.), juga para imam (dan bruder) dari SX, imam-imam diosesan, OSC, dan lain-lain. Tulisan ini lebih semacam panduan dan arahan (directorio) dan disertai bermacam latihan-latihan kontemplasi, doa-doa kontemplasi, dan renungan.