Memuat berbagai informasi penting yang dibutuhkan oleh setiap orang yang merindukan umur panjang tetapi tetap awet dan produktif hingga tua.
Beberapa topik menarik yang sebaiknya jangan anda lewatkan disajikan dalam buku ini, misalnya:
1. Dapatkah manusia menunda atau memperlambat proses penuaan?
2. Banyak orang yang mati muda, tetapi seharusnya berapakah usia mahkluk manusia?
3. Sebagian orang bertahan hidup sehat sampai ulang tahunnya yang ke 100 bahkan lebih. Bagaimanakah caranya supaya andapun bisa seperti mereka?
4. Mengenal lebih dari 100 tokoh penting dunia yang justru mencetak puncak prestasi pada usia senja
5. Lebih dari 25 artikel dan saran-saran bagi anda yang mendambakan umur panjang.