Tdiakkah kamu ingin meningkatkan kualitas hidupmu atau mengembangkan kebiasaan baru yang lebih bernilai dan bermanfaat bagi masa depanmu? Penulis telah menguraikan secara sederhana metode dan praktik nyata untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik yang lebih bermanfaat.
Ibarat mengendarai sepeda, kita mengayuh, mengendalikan stang, dan mengontrol rem. Ke mana sepeda akan pergi, kitalah yang mengarahkannya. Begitulah metafora kehidupan ini. Namun, benarkah hidup hanya seperti itu? Pernahkah terbersit dalam pikiran untuk mengendarai sepeda layaknya atlet-atlet sepeda gunung sembari melakukan manuver atau bahkan melewati rintangan yang tak sembarang orang mampu m…